9 ноября 2024 года в Ташкенте прошел форум, посвященный адаптивному интеллекту (AQ Forum). Форум объединил более 350 экспертов — врачей, психологов, педагогов, HR-специалистов и представителей бизнеса. Участники обсудили вопросы поведения человека в стрессовых ситуациях, поддержания ментального здоровья, создания эффективной корпоративной среды и развития личного потенциала. Высокая посещаемость форума подтверждает растущий интерес к теме AQ среди специалистов из разных областей.
Форум открыла панельная дискуссия с участием ведущих экспертов: доктора психологических наук, профессора МГУ им. М. В. Ломоносова Тахира Юсуповича Базарова, ректора Central Asian University Камрана Абдузахидовича Гуламова, доктора медицинских наук Анны Владимировны Прохоровой и директора НИИ обоняния и ольфакторной патологии Константина Григорьевича Добрецова.
Ученые определили адаптивность как способность анализировать меняющиеся обстоятельства и находить оптимальные решения в них. Они рассмотрели техники управления эмоциями, поведенческие стратегии успешных людей и вопрос о том, как важно быть подготовленным к кризисным ситуациям. Эксперты отметили, что развитие дисциплины, настойчивости и ответственности повышает конкурентоспособность на рынке труда и помогает строить бизнес. Также они подчеркнули влияние обоняния как одного из основных чувств на эмоции и поведение человека. Сегодня AQ – один из ключевых факторов, необходимых для качественной и полноценной жизни. «Только у того человека есть будущее, который взял на себя ответственность за то, чтобы его построить»,– отметил Т. Базаров.
Вторая дискуссия была посвящена роли психологии в отношениях, семье и карьере. Эксперты обсудили, как неспособность управлять эмоциями мешает жить полной жизнью, и рассмотрели влияние адаптивного интеллекта на физическое и ментальное здоровье. Врач, кандидат медицинских наук Ольга Говоркова назвала психологическую слабость актуальной проблемой современности. Она отметила, что ее причина не всегда кроется в дефиците витаминов или плохой экологии: «Бывает, что у человека что-то сломалось внутри, нет радости жизни, или он не реализовал свое желание, а ему могут предложить только антидепрессанты». В этой секции также выступили консультант по стрессу при ООН, автор и ведущая TV-проекта «Диалог с психологом» Ольга Сухинина-Тураева, СЕО Black Square Валерия Чертовикова, исполнительный директор Института Адаптивного Интеллекта Галина Куринная и психолог фонда «Быть Человеком» Насиба Давлетова.
Третья дискуссия сосредоточилась на практических методах создания эффективной корпоративной среды. HR-директор A Group Motors Виктория Токова отметила тренд на человекоцентричность в отношениях с сотрудниками и важность интеграции навыков AQ в корпоративную культуру.
В завершение форума мотивационные спикеры Умрбек и Ирода Утаровы рассказали, как раскрыть свой потенциал в условиях вызовов и кризисов, а кандидат психологических наук, основатель Института Адаптивного Интеллекта Валерий Гут представил десять составляющих адаптивного интеллекта и объяснил принципы работы психологического иммунитета. Он напомнил слова канадского психолога Ганса Селье о том, что разрушает не сам стресс, а наша реакция на него: «Если мы выбираем шаблонное реагирование и короткие стресс-ответы по типу «бей-беги-замри», мы будем приводить себя только к полной дезадаптации. Ключ — в умении создавать новые способы реакции, и это про интеллект XXI века, потому что интеллект — это новые способности и то, как фрагменты реальности соединять в единую картинку».
Итоги форума показали, насколько актуальна тема AQ в современном мире, и позволили наметить векторы развития этого направления в разных сферах деятельности.
