Каталог статей Института Адаптивного Интеллекта

Статья
Как личный пример Уоррена Баффета заменил его детям тысячи лекций

Уоррен Баффет по праву считается одним из величайших инвесторов в истории. Однако роль отца удалась ему не менее успешно.…

Статья
Человеческий капитал: от ресурса к экосистеме

Привычная модель профориентации с выбором одной профессии на всю жизнь больше не жизнеспособна, считают эксперты. Только…

Статья
Риск как точка роста: как превратить склонность подростков к опасности в ценный ресурс

Подростки часто рискуют и проверяют на прочность границы окружающего мира. Хотя такое поведение обычно считают деструктивным…

Статья
Человек за аватаром

Простое сообщение в мессенджере может заставить нервничать. Человек перечитывает его снова и снова, пытаясь понять, что на…

Статья
Как мы научились бороться с выгоранием в 2025 году

Эмоциональное выгорание, впервые описанное в 1970-х годах, прошло долгий путь от гипотезы до широко признанного феномена…

Статья
Научный взгляд на депрессию в эпоху TikTok

В 2024 году Оксфордский словарь выбрал словом года «brain rot» (буквально «гниение мозга»). Этот хлесткий термин описывает…

Статья
Цена прогресса. Как использовать ИИ, не растеряв когнитивные навыки

Ученые только начинают изучать, как нейросети влияют на человеческий мозг. И хотя масштабных исследований пока немного, первые…

Статья
Когнитивные искажения: как наш мозг обманывает себя

Каждый день человек принимает сотни решений. В этом потоке информации мозг для экономии ресурсов часто идет коротким путем,…

Статья
Ученые составили самую полную карту эффективности когнитивно-поведенческой терапии

Когнитивно-поведенческая терапия сегодня, пожалуй, самый известный метод в психологии. Кажется, ее предлагают для решения…

Статья
Психологически богатая жизнь: за гранью счастья и смысла

Что значит прожить хорошую жизнь? Для большинства из нас ответ сводится к двум главным целям: быть счастливым или найти смысл.…

Статья
Мотивация или «надж»: почему популярная теория подталкивания не всегда работает в бизнесе

Еще недавно в корпоративном мире царила мода на «наджи» — поведенческие «хаки» для управления сотрудниками. Идея проста:…

Статья
Кризис молодости: почему привычная психотерапия не помогает поколению Z и что с этим делать

Психотерапия — незаменимый инструмент для поддержки ментального здоровья людей всех возрастов. Однако недавние исследования…

Статья
Осмысленность — новая валюта в бизнесе?

В условиях постоянных организационных изменений, современный бизнес вкладывает огромные средства в удержание талантов, однако…

Статья
Почему компании вкладывают миллиарды в коучинг

Корпоративный коучинг в последние годы стал мощным трендом. Все больше компаний инвестируют в работу с коучами как в инструмент…

Статья
Внутренний диспетчер: как мозг учится гибкости

В мире, где задачи меняются с калейдоскопической скоростью, способность быстро переключаться и находить верные решения становится…

Статья
Заменит ли нейросеть бизнес-коуча?

В последние годы бизнес всё больше внимания уделяет людям. Компании смещают фокус с погони за чистым результатом на создание…

Статья
Способен ли солнечный свет сделать нас счастливее?

Солнечная погода часто ассоциируется с приливом бодрости и хорошим настроением. В ясные дни люди, как правило, чувствуют…

Статья
Школьные джунгли в XXI веке

Исследования 2025 года показывают, что психологическое давление на современных подростков достигло критической отметки. За…

Статья
Целостность как главный жизненный ресурс

Психологи убеждены: успеха в жизни чаще достигают целостные личности. Такого человека не раздирают внутренние конфликты и…

Статья
Роль дофамина в управлении памятью

Как работает наша память? Этим вопросом ученые задаются с начала XX века. Еще в 1956 году психолог Джордж Миллер опубликовал…

Статья
Действительно ли вы — автор своей жизни? Что такое интернальность и как она влияет на успех

Нередко можно услышать о том, что причины проблем человека необходимо искать в нем самом, а не во внешних обстоятельствах.…

Статья
Самодостаточность как внутренняя опора

Каждый из нас наверняка слышал, что личность должна быть самодостаточной и полагаться на собственные ресурсы. Это понятие,…

Статья
Надвигается ли кризис лидерства?

В отчете «Глобальное лидерство — 2025» исследователи центра DDI обнаружили тревожную закономерность: уровень стресса в управленческой…

Статья
Видеть мир ясно

В стремительном потоке жизненных перемен многие не замечают нюансы и детали происходящего вокруг: люди не запоминают лица…

Статья
Нейробиология альтруизма: что подталкивает нас помогать другим

Каждый из нас хоть раз помогал другим: будь то прохожий, хороший знакомый, близкий друг или коллега. Нам несложно придержать…

Статья
Адаптивность в бизнесе. Мнения ведущих экспертов

Статистика от ведущих исследовательских и консалтинговых компаний мира показывает падение вовлеченности сотрудников. Развитие…

Статья
Люди как капитал: как человекоцентричный подход трансформирует HR и бизнес

Валерия Чертовикова — об эволюции HR-функции, вызовах культуры доверия и стратегической роли человека в эпоху турбулентности

Статья
Избыточность в AQ: научный взгляд на пользу широкого кругозора

Многие из нас скептически относятся к объему знаний, который дают в школах и университетах, считая его избыточным для реальной…

Статья
Нейробиология запахов: как обоняние связано с психическими расстройствами?

Мы редко задумываемся о запахах в повседневной жизни, разве что наслаждаемся ароматом цветов или свежей выпечки. Мало кто…

Статья
Почему любопытство — двигатель прогресса и личностного роста?

Любопытство — врожденная, естественная и значимая черта человека. Именно оно побуждает пробовать, творить и исследовать мир.…

Статья
Как мы балансируем между привычным и новым в поиске лучшего

Иногда, зная верное решение задачи, мы все равно ищем другие варианты, даже если они кажутся менее эффективными. Почему так…

Статья
Выживает быстрейший

XXI век — эпоха самых высоких скоростей в истории человечества. Изменения постоянно происходят во всех сферах жизни, и эта…

Статья
Как социальное взаимодействие влияет на AQ?

За успех в обществе отвечает аффилиация — потребность в общении, поддержке и понимании. Она помогает развивать коммуникацию,…

Статья
Жизнестойкость как компонент AQ: превращаем кризисы в возможности

«Если человек поймет и освоит тему жизнестойкости, она может изменить его судьбу», — считает Валерий Гут, основатель Института…

Статья
Как AQ-коучинг повышает адаптивный интеллект

В современном мире, полном стремительных изменений, тревожность и вопросы ментального здоровья выходят на первый план, а…

Статья
Исследователи назвали самый частый возраст проявления ментальных расстройств

Любые заболевания важно вовремя диагностировать — это значительно повышает шансы на успешную терапию и позволяет человеку…

Статья
Что (не) дает нам IQ?

С середины XX века коэффициенту интеллекта (IQ) придают большое значение. Исследователи выпускают статьи и целые книги о…

Статья
Гибкость и устойчивость как новые тренды в профессии HR

Современный HR-специалист — это незаменимый партнер бизнеса. Он отвечает за лояльность и вовлеченность сотрудников, помогает…

Статья
Почему метанавыки так важны в современном мире

Мир меняется с невероятной скоростью. Новые технологии появляются ежедневно, и традиционных навыков, hard и soft skills,…

Статья
Как компьютерные игры помогают в развитии AQ

Сегодняшние подростки подобны современным мегаполисам, выстроенным с нуля в пустыне. Их мышление адаптировано к реалиям современной…

Статья
Когда жизнь разделилась на до и после

Стремительно меняющийся мир вокруг, а также события собственной жизни могут иногда вызывать ощущение, что жизнь разделилась…

Статья
Полюбить перемены

Никогда еще в истории человечества мир не менялся так быстро. Неизбежность перемен погружает нас в постоянный стресс. Мы…

Статья
Картирование мозга поможет создать комфортный город

Какой должна быть идеальная городская среда? Как создать комфортное пространство для жителей? Над этими вопросами размышляют…

Статья
Перемены как возможности: сила AQ-коучинга

В мире, где перемены происходят быстрее, чем когда-либо, способность адаптироваться становится ключевым навыком.

Статья
Общий фактор личности: ключ к счастью и успеху?

Почему одни люди счастливее других? Откуда у них оптимизм и умение радоваться жизни? Психологи уже давно ищут ответ на этот…

Статья
Цифровая перезагрузка: VR-природа помогает снять стресс

Не секрет, что природа благотворно влияет на человека: взаимодействие с ней снижает уровень стресса и тревоги, поднимает…

Статья
Нейросети учатся эмпатии: как развивается эмоциональный интеллект ИИ

Все мы слышали, что ИИ — лишь машинный алгоритм, большая база данных, не способная анализировать, понимать и, тем более,…

Статья
Brain rot: можно ли вернуть себе контроль над мышлением в эпоху интернета?

Состояние потерянности после того как человек только проснулся, знакомо многим. Однако сейчас это чувство возникает даже…

Статья
Система 0: как искусственный интеллект расширяет границы познания

В условиях стремительного развития искусственного интеллекта возникает вопрос о его влиянии на познание. Новое исследование,…

Статья
От инфаркта до рака: как нервная система контролирует иммунитет

Стимуляция «системы вознаграждения» мозга способствует восстановлению после инфаркта, а эффект плацебо помогает бороться…

Статья
Не только IQ: на успеваемость в школе влияют некогнитивные навыки

Новое исследование показало, что некогнитивные навыки, которые играют большую роль в успеваемости школьников, частично передаются…

Статья
Понятно без слов: по реакциям мозга ученые определили, кого мы любим

Какие участки мозга активизируются при романтических отношениях, любви к детям, животным или природе, и что говорят об этом…

Статья
Что такое мудрость: IQ или AQ? Новые исследования

Что делает человека по-настоящему мудрым? Давайте разберемся, что современная наука говорит о природе мудрости, и почему…

Статья
Шведские ученые создали модель ИИ для ранней диагностики аутизма у детей

Исследователи из Каролинского института в Швеции и индийского Института биоинформатики и прикладной биотехнологии разработали…

Статья
Как супервизии помогают AQ-коучам преодолевать трудности и достигать успеха

Получение новой профессии — это всегда захватывающий этап, наполненный ожиданием новых возможностей и опыта. Но наряду с…

Статья
Как живут люди без воображения

Представьте себе на мгновение большое красное яблоко. Видите ли вы его четко в своем воображении? Для некоторых это может…

Статья
Изучаем отношение сотрудников к ситуациям неопределенности

Как люди реагируют на перемены? Одни видят в них новые возможности, другие же предпочитают стабильность и размеренность

Статья
Есть ли интеллект у растений?

Не только человек, но некоторые животные, птицы и рыбы обладают интеллектом. Биологи отмечают, что в некоторой степени он…

Статья
Как физкультура может спасти от депрессии

Дофамин часто связывают с модой на спорт и здоровый образ жизни. Маркетологи умело используют эту связку: обещают радость…

Статья
Любопытство как механизм адаптации: нейробиологические основы

Любопытство сыграло важную роль в эволюции для выживания и развития человека. Оно проявляется в желании узнать, исследовать…

Статья
Что такое критическое мышление, и какие методы для его развития существуют

В наше время, переполненное информацией, умение критически мыслить становится не просто желаемым качеством, а необходимым…

Статья
Влияние вашей личности на успехи в бизнесе

Все хорошее или плохое, что происходит внутри нас, проецируется на бизнес и влияет на него гораздо сильнее, чем любые внешние…

Статья
5 самых важных жизненных уроков, которые помогут добиться успеха в жизни

Путь к успеху редко бывает прямым, быстрым и легким. Мы можем ошибаться, чего-то не знать или не просчитать риски

Статья
Почему нельзя требовать от сотрудников полной самоотдачи?

Не всегда то, что кажется безразличием, говорит о равнодушном отношении к делу. Иногда это указывает на умение в любой ситуации…

Статья
Что такое адаптивное обучение, и почему образовательные эксперты предсказывают ему большое будущее

Массовое обучение малоэффективно, имеет низкий КПД и результативность.

Статья
Адаптивный интеллект: как научиться эффективно управлять изменениями в жизни и бизнесе

Мир менялся всегда, но масштаб, характер и скорость изменений в XXI веке таковы, что для того, чтобы ими управлять, человеку…

Статья
ТОП-9 методов, как приучить сотрудников к ответственности

Какие инструменты используют работодатели, чтобы развить в сотрудниках серьезное и ответственное отношение к делу.

Статья
Адаптивный интеллект: как правильно справляться со стрессом и тревогами

Что такое адаптивный интеллект, как он помогает перестать волноваться о будущем и направить страх в конструктивное русло

Статья
Как понять, что сотрудники потеряли мотивацию, и что с этим делать

Мотивированные сотрудники — двигатель компании. Благодаря их энтузиазму и энергии реализуются проекты и возникают новые векторы…

Статья
Навыки будущего: как изменится рынок труда по версии Всемирного экономического форума

Тенденции в экономике, здравоохранении и геополитике привели к разным результатам на международных рынках труда в 2023 году

Статья
Александр Асмолов — Forbes: «Молодежь выходит за рамки тоталитарных матриц»

Психолог, антрополог, академик, заслуженный профессор МГУ, доктор психологических наук Александр Асмолов в интервью редактору…

Статья
150 профессий будущего

«РБК Тренды» изучили прогнозы российских и зарубежных футурологов и составили список самых востребованных профессий в ближайшие…

Статья
Тренды корпоративного обучения — 2024

Ключевые тенденции отрасли, главная компетенция современного соискателя и новые карьерные цели

Статья
Шесть методов адаптации новых сотрудников

Забота о работниках сейчас действительно, является основополагающей. И проявляться она должна даже не с самого первого трудового…

Статья
Как выжить в токсичном коллективе

Слово «токсичный» означает «ядовитый, отравляющий». В качестве термина, описывающего взаимоотношения людей, его впервые применила…

Статья
Как руководителю оставаться эффективным в условиях перемен

Время, когда опыт и «красные корочки» определяли мастерство руководителя, давно прошло. Образование стало ближе и доступнее,…

Статья
Как мотивировать сотрудников работать продуктивнее

Мотивация – это внутренняя энергия для достижения целей. Руководителю, особенно в кризисные времена, важно понимать, какие…

Статья
Менеджмент изменений: как внедрять работающие изменения в компании

В мире, где перемены происходят с молниеносной скоростью, уже не приходится говорить о стабильности бизнеса и долгосрочных…

Статья
Как убрать страх перед выходом на новую работу и быстро адаптироваться в коллективе

«Боюсь новой работы» — многим знакомо это состояние. Страх — естественная человеческая реакция на неизвестность и изменения.…

Статья
Как сохранить и поддержать психическое здоровье в условиях стресса?

Количество людей, страдающих от психических расстройств, увеличивается год от года. Психическое здоровье каждого под угрозой…

Статья
Как минимизировать стресс на работе и справиться с выгоранием

Стресс на работе – одна из главных проблем человечества. ООН и вовсе называет его «чумой XXI века».

Статья
Почему зона комфорта ‒ это болото, и как оттуда выбраться

Понятие «зона комфорта» впервые использовала консультант по управлению Джудит М. Бардвик в 1995 году. Изначально это определение…

Статья
«День сурка». Как из него выйти?

По данным «РИА Новости», 32 % россиян профессионально выгорает — их начинают утомлять рутина и возникающий из-за этого стресс.

Статья
Как пережить адаптацию в новом офисе

Выход на новую работу – всегда сложный процесс, даже если это компания вашей мечты. Незнакомая среда, люди и обязанности…

Статья
Психологическая помощь в России: как и где получить

Особенности и описание служб психологической помощи

Статья
Как отношение к психологии в разных странах мира коррелирует с уровнем жизни

Экономические показатели стран коррелируют с положительным отношением к психологии в обществе

Статья
Стресс на работе

Психическое здоровье сотрудников критически важно не только для индивидуального, но и для коллективного благополучия

Статья
Понятие адаптивности в профессиональной среде: мнение экспертов

Что значит быть адаптивным в меняющемся мире?

Статья
Адаптивный интеллект: как выжить в изменчивом мире и не допустить банкротства личности

Многие люди годами живут в привычном ритме: дом, работа, встречи с друзьями. В сознании появляется убеждение: мир стабилен…

Исследование
Адаптивный интеллект — новое измерение лидерства в эпоху перемен

Современный мир часто описывают двумя словами: «скорость» и «неопределенность». Прошлые успехи в нем быстро обесцениваются,…

Валерий Гут

Исследователь AQ

Исследование
Характеристики адаптивного интеллекта как основа предпринимательского образования

Глобальные вызовы современности превращают предпринимательскую деятельность в экстремальный процесс с высокими рисками, дефицитом…

Валерия Чертовикова

Исследователь

Исследование
Интеллектуальный труд в цифровой среде: трансформация деятельности удаленных проектных команд

Массовый переход к дистанционным форматам работы изменил не только организационные процессы, но и саму природу интеллектуальной…

Валерия Чертовикова

Исследователь

Исследование
Адаптивный интеллект как предмет исследования

Современная психология интеллекта сегодня пересматривает классические парадигмы, которые сводят когнитивные способности исключительно…

Валерий Гут

Исследователь AQ

Исследование
Адаптивность адаптивного интеллекта: проблемы понимания

В условиях современной социально-экономической турбулентности классические модели интеллекта зачастую оказываются недостаточно…

Евгений Доценко

Исследователь

Исследование
Адаптивный интеллект открывает в интеллекте глубину

В современной психологической науке наблюдается методологический кризис, связанный с размыванием понятия «интеллект». Традиционные…

Евгений Доценко

Исследователь

Исследование
Роль адаптивного интеллекта в ментальном здоровье сотрудников

Ментальное здоровье человека в рабочей среде напрямую зависит от социальных условий и внутренних ресурсов личности. В современных…

Валерия Чертовикова

Исследователь

Исследование
Психологическая подготовка соматических больных к плановым операциям

Ежегодно в России проводятся миллионы хирургических вмешательств, однако статистика часто игнорирует смертность, вызванную…

Валерий Гут

Исследователь AQ

Исследование
Адаптивный интеллект в профориентации

Современные кризисы превращают привычную деятельность в череду «острых ситуаций». В таких условиях человеку приходится решать…

Валерий Гут

Исследователь AQ

Исследование
Адаптивный интеллект в реалиях современной войны: успеха достигает не самый сильный и не самый умный?

В статье предпринята попытка описания важности развития адаптивного интеллекта командиров и военнослужащих, ведущих боевые…

Тахир Базаров

Исследователь

Исследование
Формула адаптивности: как доход, возраст и образование влияют на устойчивость к переменам

Что именно помогает одним людям сохранять устойчивость и находить решения в условиях неопределенности, тогда как другие теряются…

Валерий Гут

Исследователь AQ

Исследование
«Атланты держат небо?»: группировка теоретических подходов с помощью искусственного интеллекта

Современная психология представляет собой огромное поле разнообразных, а порой и противоречащих друг другу теоретических…

Евгений Доценко

Исследователь

Исследование
Нейросетевой анализ персонажей художественной литературы: оценка адаптивного интеллекта

Способность человека адаптироваться к меняющемуся миру — ключ к эволюционному успеху. Эта задача усложняется, когда среда…

Евгений Доценко

Исследователь

Исследование
Цифровая реальность: интеллектуальная адаптация или деградация?

Как влияет цифровая среда на наш интеллект? С одной стороны, она стимулирует мозг, заставляя его постоянно адаптироваться…

Марина Челомбицкая

Исследователь

Исследование
Копинг и адаптивный интеллект: механизмы совладания со стрессом

В статье Е.Л. Доценко и А.Ю. Маленовой исследуется взаимосвязь копинг-поведения и адаптивного интеллекта как способов совладания…

Евгений Доценко

Исследователь

Исследование
Эвристический потенциал понятия «адаптивный интеллект»

В поисках нормативных определений понятия на основе представлений о нем в массовом сознании

Валерий Гут

Исследователь AQ

Исследование
Феномен психопластичности в психотерапии

О новом инструменте для измерения эффективности различных психотерапевтических практик и его интеграционных возможностях…

Александр Катков

Исследователь

Исследование
AQ-коучинг как средство повышения уровня адаптивного интеллекта: анализ текущих тенденций и практик

Пандемия COVID-19, начавшаяся в 2020 г. и длившаяся до 2023 г., стала катализатором для изучения влияния перемен на психическое…

Валерий Гут

Исследователь AQ

Исследование
Адаптивный интеллект как средство редукции социального иждивенчества

Социальная среда меняется очень динамично, и стратегии адаптации общества к изменениям могут быть различными. Одна из них…

Елена Любимова

Исследователь

Исследование
Адаптивный интеллект: опыт феноменологической настройки определения

Понятие адаптивного интеллекта получает все большее распространение в психологии. Зачем нужен термин «адаптивный интеллект»,…

Валерий Гут

Исследователь AQ

Исследование
Адаптивный интеллект как средство порождения удачи

В публикации обсуждается проблема поиска новых способов адаптации человека в меняющемся мире, полном острых кризисных ситуаций.…

Валерий Гут

Исследователь AQ

Исследование
Адаптивный интеллект: определение понятия

Адаптивный интеллект – это вид практического интеллекта, порождающий позитивно признаваемые обществом изобретательность,…

Валерий Гут

Исследователь AQ

Исследование
Конструирование определений: от манипуляции до адаптивного интеллекта

Обсуждаются подходы к созданию определений научных понятий, их методология и используемые методы

Исследование
О новой модели адаптивного интеллекта

В статье рассматривается традиционное понимание адаптивной функции интеллекта, обоснованное в трудах Ж. Пиаже, Г. Култона…

Александр Катков

Исследователь

Исследование
Транспорт – материализация достижений адаптивного интеллекта

Скорость – это ценность, но в погоне за ней люди теряют ощущение жизни.

Валерий Гут

Исследователь AQ

Исследование
Адаптивный интеллект в контексте научного и житейского знания

В статье рассматривается сущность, содержание и подходы к определению относительно нового понятия в психологии «адаптивный…

Валерий Гут

Исследователь AQ

Исследование
Адаптивный интеллект — новая грань анализа героев художественной литературы

Авторы исследуют тип художественного героя, реализующего адаптивное поведение в условиях кризиса

Валерий Гут

Исследователь AQ

Исследование
Проявление адаптивной роли интеллекта в условиях вынужденной самоизоляции

В статье представлена краткая характеристика адаптивной функции социального интеллекта в условиях вынужденной самоизоляции…

Марина Челомбицкая

Исследователь

Исследование
Адаптивный интеллект: путь к внутренней устойчивости

Во время тотальной неопределенности привычные измерители успеха — высокий коэффициент интеллекта (IQ) или эмоциональная зрелость…

Валерий Гут

Исследователь AQ

AQ-Подкаст
Стиль жизни

Мы используем cookies. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с обработкой персональных данных в соответствии политикой конфиденциальности.

Да, хорошо