Развитие метанавыков — непрерывный процесс, требующий практики, самоанализа и готовности учиться. С их помощью мы быстрее осваиваем новые знания, адаптируемся к изменяющимся условиям и решаем сложные задачи. Это фундамент для обучения и развития в любой сфере жизни.
Единого списка метанавыков не существует. Финская исследовательница Марика Таммеайд выделяет быструю обучаемость, системное мышление, коммуникацию и диалогический подход как ключевые качества для адаптации к неопределенности и сотрудничества. Исследователи Филипп Мирвис и Дуглас Холл из Бостонского университета делают акцент на развитии самоидентификации и адаптивности, указывая на их важность в карьере. Также к метанавыкам относят креативность и эмпатию.
Исследователи Национального университета Ирландии подчеркивают важность метанавыков для развития саморегуляции, ведь они помогают объективно оценивать себя и других, справляться со стрессом и критически мыслить. Таким образом метанавыки обеспечивают человеку адаптивность и гибкость и становятся «ключом» к успеху.
В учебных заведениях овладение метанавыками становится важной частью обучения и подготовки к профессии. Елена Серпионова, автор книги «Я пишу сам», отмечает, что, например, написание и защита выпускной квалификационной работы могут стать отличной их тренировкой. Они развивают критическое мышление, умение выделять главное, работать с возражениями, замечать противоречия и выступать перед аудиторией, ясно и убедительно донося суть своего исследования. Эти навыки впоследствии пригодятся в самых разных ситуациях — от решения рабочих задач до ведения переговоров, ведь во многих сферах ценятся креативность, эффективная коммуникация и умение быстро решать проблемы.
К схожим выводам приходят ученые из чилийского Университета Био-Био и Саламанкийского университета в Испании. Они выявили взаимосвязь между метакогнитивными стратегиями, мотивацией к мышлению и навыками критического мышления у чилийских студентов. Согласно их исследованию, чем лучше развиты метакогнитивные навыки и выше мотивация к глубокому и критическому анализу информации, тем лучше у человека развито критическое мышление.
Марика Таммеайд в своей диссертации также подчеркивает важность метанавыков для успешного выполнения профессиональных задач, особенно в условиях изменчивой среды, например, в политике или общественном секторе. Метанавыки помогают развивать новые умения, адаптироваться к новым ситуациям и эффективно анализировать свои действия. Кроме того, они необходимы для эффективного лидерства и сотрудничества. Авторы масштабного обзора научных источников по теме метакогнитивных навыков из Индии и Австралии утверждают, что метанавыки важны на любых рабочих местах. Они определяют мотивацию сотрудников к обучению и в целом способствуют индивидуальной и корпоративной производительности. Важно только осознать наличие у себя этих навыков и научиться их применять. Например, тренинг по soft skills, проведенный среди 180 сотрудников большой французской фирмы, показал, что осознание своих мягких навыков делает сотрудников более уверенными в себе, помогает им лучше адаптироваться к новым ситуациям и эффективнее работать.
Эмпатия, важная для специалистов самых разных сфер, — один из главных метанавыков, которые необходимо развивать прямо сейчас. Директор по исследованиям в Human Constellation Фэй Миллер и Джейкоб Уоллис из университета Канберры рассматривают эмпатию как ключевой фактор построения эффективных рабочих отношений. Она способствует установлению доверия и созданию надежной коммуникации. Это одинаково важно как для взаимодействия офлайн, так и для удаленной работы. Каналов коммуникации становится все больше, характер работы с информацией меняется, поэтому необходимость учета эмоций в профессиональной деятельности только растет. Эмпатия помогает не только учесть эмоции других людей, но и адаптировать к ним ситуацию и свое поведение, сводя к минимуму негативное воздействие.
Метанавыки — это не просто модный тренд, они помогают адаптироваться к переменам и использовать их как стимул для развития. Инвестиции в освоение метанавыков — это инвестиции в свое будущее, в способность учиться, развиваться и достигать целей.
Источники фото: Andrea Piacquadio, фото, Gustavo Fring: фото
Материал по теме Общий фактор личности: ключ к счастью и успеху?
