24 июня 2026 г. в Уфе состоялась открытая встреча «Психология отношений: от А до Я» с кандидатом психологических наук, основателем Института Адаптивного Интеллекта, автором книги «О любви от А до Я» и методики «Алфавит отношений» Валерием Гутом. Соорганизатором мероприятия выступил амбассадор Башкирии, основатель Digital Курултая и Большой Южноуральской тропы Раис Габитов.
Встреча продолжила серию открытых мероприятий, посвящённых психологии отношений. После Алматы Уфа стала вторым городом проекта, а уже 3 июля следующая встреча состоится в Пензе.
Главная особенность мероприятия — живой диалог с аудиторией. Вместо универсальных советов участники вместе с экспертом разбирают реальные жизненные ситуации.
Одной из ключевых тем встречи стала мысль, что любые изменения в отношениях начинаются с самого человека. По словам Валерия Гута, невозможно построить зрелые отношения с другими, если человек не научился понимать себя, свои реакции и внутренние потребности.
«Абсолютно всё поправимо. Человек — это не фиксированная структура. Его реакции, выборы, сценарии — результат опыта, а значит, они могут быть изменены», — подчеркнул Валерий Гут.
Во время встречи участники обсудили, из-за чего в отношениях исчезают доверие и уважение, как формируются личные границы и почему привычные способы наладить отношения нередко приводят к обратному результату.
Один из важных выводов встречи заключался в том, что отношения становятся более гармоничными, когда человек перестаёт искать того, кто сделает его счастливым, и начинает выстраивать опору внутри себя.
«Самый полезный инсайт — это то, что нужно быть целостным человеком. Когда ты ладишь с собой и тебе хорошо с самим собой, другой человек уже не нужен, чтобы закрывать внутренние потребности. Тогда появляется возможность делиться любовью и поддержкой», — поделился один из участников встречи.
Счастливые отношения редко возникают сами собой. Они строятся на понимании себя, уважении к другому человеку и способности вести открытый диалог. Именно поэтому Институт Адаптивного Интеллекта совместно с Фондом психологической помощи «Быть Человеком» запустили серию открытых встреч, которые помогают по-новому взглянуть на отношения и лучше понять себя и своих близких. Их главная цель — помочь людям увидеть, что на самом деле происходит в отношениях, и научиться выстраивать более доверительный, уважительный и открытый диалог дома, на работе и в общении с окружающими.
