Авторы анализируют определения этих понятий, выделяя их сходства и различия.
Сходства:
- Оба феномена активируются в сложных ситуациях, требующих дополнительных ресурсов.
- Решение, найденное с помощью копинга или адаптивного интеллекта, не всегда оптимально, но приемлемо для снижения стресса.
- Оба понятия имеют уровневую структуру: от простых защитных реакций до сложных адаптивных стратегий.
- Адаптивный интеллект и проактивные стратегии совладания обеспечивают качественную адаптацию к стрессовым факторам, повышая уровень благополучия.
- Оба феномена имеют врожденные предпосылки, но требуют развития и закрепления в опыте.
Различия:
- Копинг направлен на управление психическим состоянием и снижение уровня негативных эмоций, а адаптивный интеллект — на решение задач выживания.
- Адаптивный интеллект запускается, как правило, сильными и ненормативными стрессорами, а копинг может быть актуализирован и менее интенсивными факторами.
- Копинг фокусируется на субъективной оценке угрозы, а адаптивный интеллект — на объективных критериях.
- Копинг стремится к ослаблению дистресса, а адаптивный интеллект — к поиску продуктивного решения проблемы.
- Копинг может быть длительным процессом, а решение на основе адаптивного интеллекта ограничено во времени.
- Адаптивный интеллект предшествует копингу и влияет на выбор стратегий совладания.
Авторы подчеркивают функциональное сопряжение копинга и адаптивного интеллекта. Копинг может быть инструментом реализации решений, найденных с помощью адаптивного интеллекта, а также обеспечивать поддержку когнитивным процессам. Адаптивный интеллект помогает выбрать адекватные стратегии совладания и корректировать их по мере необходимости.
Исследование взаимосвязи копинга и адаптивного интеллекта способствует более глубокому пониманию механизмов совладания со стрессом и разработке эффективных методов психологической помощи.