image

Автор

Редакция

Редакция Института Адаптивного Интеллекта

Должность: Редакция

Редакция AQ

Статья
Понятие адаптивности в профессиональной среде: мнение экспертов

Что значит быть адаптивным в меняющемся мире?

Статья
Как отношение к психологии в разных странах мира коррелирует с уровнем жизни

Экономические показатели стран коррелируют с положительным отношением к психологии в обществе

Статья
Психологическая помощь в России: как и где получить

Особенности и описание служб психологической помощи

Статья
Как пережить адаптацию в новом офисе

Выход на новую работу – всегда сложный процесс, даже если это компания вашей мечты. Незнакомая среда, люди и обязанности…

Статья
«День сурка». Как из него выйти?

По данным «РИА Новости», 32 % россиян профессионально выгорает — их начинают утомлять рутина и возникающий из-за этого стресс.

Статья
Почему зона комфорта ‒ это болото, и как оттуда выбраться

Понятие «зона комфорта» впервые использовала консультант по управлению Джудит М. Бардвик в 1995 году. Изначально это определение…

Статья
Как минимизировать стресс на работе и справиться с выгоранием

Стресс на работе – одна из главных проблем человечества. ООН и вовсе называет его «чумой XXI века».

Статья
Как сохранить и поддержать психическое здоровье в условиях стресса?

Количество людей, страдающих от психических расстройств, увеличивается год от года. Психическое здоровье каждого под угрозой…

Статья
Как убрать страх перед выходом на новую работу и быстро адаптироваться в коллективе

«Боюсь новой работы» — многим знакомо это состояние. Страх — естественная человеческая реакция на неизвестность и изменения.…

Статья
150 профессий будущего

«РБК Тренды» изучили прогнозы российских и зарубежных футурологов и составили список самых востребованных профессий в ближайшие…

Статья
Навыки будущего: как изменится рынок труда по версии Всемирного экономического форума

Тенденции в экономике, здравоохранении и геополитике привели к разным результатам на международных рынках труда в 2023 году

Статья
Что такое адаптивное обучение, и почему образовательные эксперты предсказывают ему большое будущее

Массовое обучение малоэффективно, имеет низкий КПД и результативность.

Статья
Любопытство как механизм адаптации: нейробиологические основы

Любопытство сыграло важную роль в эволюции для выживания и развития человека. Оно проявляется в желании узнать, исследовать…

Статья
Как физкультура может спасти от депрессии

Дофамин часто связывают с модой на спорт и здоровый образ жизни. Маркетологи умело используют эту связку: обещают радость…

Статья
Есть ли интеллект у растений?

Не только человек, но некоторые животные, птицы и рыбы обладают интеллектом. Биологи отмечают, что в некоторой степени он…

Статья
Изучаем отношение сотрудников к ситуациям неопределенности

Как люди реагируют на перемены? Одни видят в них новые возможности, другие же предпочитают стабильность и размеренность

Статья
Как живут люди без воображения

Представьте себе на мгновение большое красное яблоко. Видите ли вы его четко в своем воображении? Для некоторых это может…

Статья
Как супервизии помогают AQ-коучам преодолевать трудности и достигать успеха

Получение новой профессии — это всегда захватывающий этап, наполненный ожиданием новых возможностей и опыта. Но наряду с…

Статья
Шведские ученые создали модель ИИ для ранней диагностики аутизма у детей

Исследователи из Каролинского института в Швеции и индийского Института биоинформатики и прикладной биотехнологии разработали…

Статья
Что такое мудрость: IQ или AQ? Новые исследования

Что делает человека по-настоящему мудрым? Давайте разберемся, что современная наука говорит о природе мудрости, и почему…

Статья
Понятно без слов: по реакциям мозга ученые определили, кого мы любим

Какие участки мозга активизируются при романтических отношениях, любви к детям, животным или природе, и что говорят об этом…

Статья
Не только IQ: на успеваемость в школе влияют некогнитивные навыки

Новое исследование показало, что некогнитивные навыки, которые играют большую роль в успеваемости школьников, частично передаются…

Статья
От инфаркта до рака: как нервная система контролирует иммунитет

Стимуляция «системы вознаграждения» мозга способствует восстановлению после инфаркта, а эффект плацебо помогает бороться…

Статья
Система 0: как искусственный интеллект расширяет границы познания

В условиях стремительного развития искусственного интеллекта возникает вопрос о его влиянии на познание. Новое исследование,…

Статья
Brain rot: можно ли вернуть себе контроль над мышлением в эпоху интернета?

Состояние потерянности после того как человек только проснулся, знакомо многим. Однако сейчас это чувство возникает даже…

Статья
Нейросети учатся эмпатии: как развивается эмоциональный интеллект ИИ

Все мы слышали, что ИИ — лишь машинный алгоритм, большая база данных, не способная анализировать, понимать и, тем более,…

Статья
Цифровая перезагрузка: VR-природа помогает снять стресс

Не секрет, что природа благотворно влияет на человека: взаимодействие с ней снижает уровень стресса и тревоги, поднимает…

Статья
Общий фактор личности: ключ к счастью и успеху?

Почему одни люди счастливее других? Откуда у них оптимизм и умение радоваться жизни? Психологи уже давно ищут ответ на этот…

Статья
Перемены как возможности: сила AQ-коучинга

В мире, где перемены происходят быстрее, чем когда-либо, способность адаптироваться становится ключевым навыком.

Статья
Картирование мозга поможет создать комфортный город

Какой должна быть идеальная городская среда? Как создать комфортное пространство для жителей? Над этими вопросами размышляют…

Статья
Почему метанавыки так важны в современном мире

Мир меняется с невероятной скоростью. Новые технологии появляются ежедневно, и традиционных навыков, hard и soft skills,…

Статья
Гибкость и устойчивость как новые тренды в профессии HR

Современный HR-специалист — это незаменимый партнер бизнеса. Он отвечает за лояльность и вовлеченность сотрудников, помогает…

Статья
Что (не) дает нам IQ?

С середины XX века коэффициенту интеллекта (IQ) придают большое значение. Исследователи выпускают статьи и целые книги о…

Статья
Исследователи назвали самый частый возраст проявления ментальных расстройств

Любые заболевания важно вовремя диагностировать — это значительно повышает шансы на успешную терапию и позволяет человеку…

Статья
Как AQ-коучинг повышает адаптивный интеллект

В современном мире, полном стремительных изменений, тревожность и вопросы ментального здоровья выходят на первый план, а…

Статья
Жизнестойкость как компонент AQ: превращаем кризисы в возможности

«Если человек поймет и освоит тему жизнестойкости, она может изменить его судьбу», — считает Валерий Гут, основатель Института…

Статья
Как социальное взаимодействие влияет на AQ?

За успех в обществе отвечает аффилиация — потребность в общении, поддержке и понимании. Она помогает развивать коммуникацию,…

Статья
Выживает быстрейший

XXI век — эпоха самых высоких скоростей в истории человечества. Изменения постоянно происходят во всех сферах жизни, и эта…

Статья
Как мы балансируем между привычным и новым в поиске лучшего

Иногда, зная верное решение задачи, мы все равно ищем другие варианты, даже если они кажутся менее эффективными. Почему так…

Статья
Почему любопытство — двигатель прогресса и личностного роста?

Любопытство — врожденная, естественная и значимая черта человека. Именно оно побуждает пробовать, творить и исследовать мир.…

Статья
Нейробиология запахов: как обоняние связано с психическими расстройствами?

Мы редко задумываемся о запахах в повседневной жизни, разве что наслаждаемся ароматом цветов или свежей выпечки. Мало кто…

Статья
Избыточность в AQ: научный взгляд на пользу широкого кругозора

Многие из нас скептически относятся к объему знаний, который дают в школах и университетах, считая его избыточным для реальной…

Статья
Адаптивность в бизнесе. Мнения ведущих экспертов

Статистика от ведущих исследовательских и консалтинговых компаний мира показывает падение вовлеченности сотрудников. Развитие…

Статья
Нейробиология альтруизма: что подталкивает нас помогать другим

Каждый из нас хоть раз помогал другим: будь то прохожий, хороший знакомый, близкий друг или коллега. Нам несложно придержать…

Статья
Видеть мир ясно

В стремительном потоке жизненных перемен многие не замечают нюансы и детали происходящего вокруг: люди не запоминают лица…

Статья
Надвигается ли кризис лидерства?

В отчете «Глобальное лидерство — 2025» исследователи центра DDI обнаружили тревожную закономерность: уровень стресса в управленческой…

Статья
Самодостаточность как внутренняя опора

Каждый из нас наверняка слышал, что личность должна быть самодостаточной и полагаться на собственные ресурсы. Это понятие,…

Статья
Действительно ли вы — автор своей жизни? Что такое интернальность и как она влияет на успех

Нередко можно услышать о том, что причины проблем человека необходимо искать в нем самом, а не во внешних обстоятельствах.…

Статья
Роль дофамина в управлении памятью

Как работает наша память? Этим вопросом ученые задаются с начала XX века. Еще в 1956 году психолог Джордж Миллер опубликовал…

Статья
Целостность как главный жизненный ресурс

Психологи убеждены: успеха в жизни чаще достигают целостные личности. Такого человека не раздирают внутренние конфликты и…

Статья
Школьные джунгли в XXI веке

Исследования 2025 года показывают, что психологическое давление на современных подростков достигло критической отметки. За…

Статья
Способен ли солнечный свет сделать нас счастливее?

Солнечная погода часто ассоциируется с приливом бодрости и хорошим настроением. В ясные дни люди, как правило, чувствуют…

Статья
Заменит ли нейросеть бизнес-коуча?

В последние годы бизнес всё больше внимания уделяет людям. Компании смещают фокус с погони за чистым результатом на создание…

Статья
Внутренний диспетчер: как мозг учится гибкости

В мире, где задачи меняются с калейдоскопической скоростью, способность быстро переключаться и находить верные решения становится…

Статья
Почему компании вкладывают миллиарды в коучинг

Корпоративный коучинг в последние годы стал мощным трендом. Все больше компаний инвестируют в работу с коучами как в инструмент…

Статья
Осмысленность — новая валюта в бизнесе?

В условиях постоянных организационных изменений, современный бизнес вкладывает огромные средства в удержание талантов, однако…

Статья
Кризис молодости: почему привычная психотерапия не помогает поколению Z и что с этим делать

Психотерапия — незаменимый инструмент для поддержки ментального здоровья людей всех возрастов. Однако недавние исследования…

Статья
Мотивация или «надж»: почему популярная теория подталкивания не всегда работает в бизнесе

Еще недавно в корпоративном мире царила мода на «наджи» — поведенческие «хаки» для управления сотрудниками. Идея проста:…

Статья
Психологически богатая жизнь: за гранью счастья и смысла

Что значит прожить хорошую жизнь? Для большинства из нас ответ сводится к двум главным целям: быть счастливым или найти смысл.…

Статья
Ученые составили самую полную карту эффективности когнитивно-поведенческой терапии

Когнитивно-поведенческая терапия сегодня, пожалуй, самый известный метод в психологии. Кажется, ее предлагают для решения…

Статья
Когнитивные искажения: как наш мозг обманывает себя

Каждый день человек принимает сотни решений. В этом потоке информации мозг для экономии ресурсов часто идет коротким путем,…

Статья
Цена прогресса. Как использовать ИИ, не растеряв когнитивные навыки

Ученые только начинают изучать, как нейросети влияют на человеческий мозг. И хотя масштабных исследований пока немного, первые…

Статья
Как мы научились бороться с выгоранием в 2025 году

Эмоциональное выгорание, впервые описанное в 1970-х годах, прошло долгий путь от гипотезы до широко признанного феномена…

Статья
Человек за аватаром

Простое сообщение в мессенджере может заставить нервничать. Человек перечитывает его снова и снова, пытаясь понять, что на…

Статья
Риск как точка роста: как превратить склонность подростков к опасности в ценный ресурс

Подростки часто рискуют и проверяют на прочность границы окружающего мира. Хотя такое поведение обычно считают деструктивным…

Статья
Человеческий капитал: от ресурса к экосистеме

Привычная модель профориентации с выбором одной профессии на всю жизнь больше не жизнеспособна, считают эксперты. Только…

Статья
Как личный пример Уоррена Баффета заменил его детям тысячи лекций

Уоррен Баффет по праву считается одним из величайших инвесторов в истории. Однако роль отца удалась ему не менее успешно.…

Статья
Адаптивный интеллект и ИИ-компаньоны: как меняются человеческие отношения

Всё больше людей обращаются к искусственному интеллекту не только за информацией, но и за эмоциональной поддержкой. ИИ-компаньоны…

Мы используем cookies. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с обработкой персональных данных в соответствии политикой конфиденциальности.

Да, хорошо